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Les enfants doivent-ils manger du pain ?

Le pain a mauvaise réputation… Il ferait grossir. Oui et non, tout dépend comment on le mange et en quelle quantité. Et surtout il ne faut pas oublier que le pain contient une multitude de nutriments dont nos enfants ont bien besoin pour grandir correctement. Il y a mille et une façons de le manger, qu’il soit aux céréales ou au blé ou blanc. Et lorsqu’on éprouve un petit creux durant la journée, c’est beaucoup plus nutritif qu’une barre de chocolat ou autre friandise.

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