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LIBRAIRIE  Alimentation |
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de : Paule Nathan
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Editeur :
Odile Jacob |
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Bien manger pour être en bonne forme, physiquement et intellectuellement. Bien manger pour être en bonne santé. Ce guide s'adresse à toute la famille - le père, la mère, l'enfant. C'est dès le plus jeune âge que la mère peut apprendre à son bébé les bonnes règles pour bien se nourrir, pour lui éviter l'obésité. Du bébé aux adultes, les femmes et les hommes, chacun y trouvera le type d'alimentation qui lui convient. Ce guide contient toutes les informations sur tous les aliments. Par famille (glucides, lipides, protides), mais aussi par produits (fruits et légumes, sucres, viandes et poissons, vitamines et minéraux, etc.). Tous les régimes indispensables pour éviter les maladies cardio-vasculaires, le diabète et le cholestérol, et aussi pour les traiter. Le livre pour une famille en pleine santé. |
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de : Jacqueline Rossant - Lionel Rossant
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Editeur :
Odile Jacob |
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Très complet, très concret, ce guide pose l'alimentation au coeur de la santé et répond aux questions que se posent les mamans : du reflux aux sucreries en passant par les OGM et la dioxine. Trois parties : 1. Le guide : l'allaitement, le biberon, le sevrage, la diversification, la sécurité alimentaire. 2. Le dictionnaire : de A à Z, les aliments, les nutriments, les laits infantiles et les principaux médicaments utilisés dans les troubles digestifs. 3. Recettes et menus : 300 recettes simples, rapides et adaptées à chaque âge, 100 menus équilibrés. Des mêmes auteurs : Votre santé, encyclopédie médicale à l'usage de tous. |
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