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TABAC et culpabilité
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goneli




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MessagePosté le: Jeu 07 Fév 2008 00:51    Sujet du message: TABAC et culpabilité Répondre en citant

A 6 SA (1ère grossesse), je n'ai toujours pas arrêté de fumer et je culpabilise beaucoup. Je me suis pourtant toujours dit que le jour où je serai enceinte c'est sûr, j'arrêterai.
Je me sens nulle, vraiment, et pourtant je continue. En fait je ne réalise pas du tout que je suis enceinte (c'est pourtant une grossesse désirée), et je me dis que c'est peut-être pour ça que je n'arrive pas à m'arrêter? En journée, au travail, j'arrive à m'abstenir, mais le soir, je me ratrappe! Peut-être aussi parce que mon homme (d'ailleurs non-fumeur) ne peut pas rentrer tous les soirs à cause du boulot. C'est comme si je compensais?

C'est la première fois que j'écris sur un forum; quelqu'un se trouve-t-il dans le même cas que moi ou pourrait me donner des conseils, des astuces, des témoignages? D'avance merci!
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misswissi
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MessagePosté le: Jeu 07 Fév 2008 03:09    Sujet du message: Répondre en citant

Le fait que tu culpabilises est déjà bon signe pour arreter de fumer, maintenant il faut le faire. Trouve des trucs qui te donne pas envie de la cloppe. Dis toi qu'il faut arrete d'un coup. dès que tu as envies d'une cloppe viens sur le forum et cela te changera les idées, mange une carotte, enfin bon compense par autre chose.
courrage tu peux y arriver, pourquoi on y est arrivé et pas toi.... Tu y es capable
crois en toi.
Et n'oublie pas que c'est pas bon pour bébé
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MessagePosté le: Jeu 07 Fév 2008 10:12    Sujet du message: Répondre en citant

je pense que si tu n'arrives pas à arréter complètement essaie au moins de diminuer... on culpabilise beaucoup les femmes enceintes, elles n'ont le droit à aucun écart et personne ne s'interroge sur le fait qu'il soit hyper difficile d'arrêter de fumer du jour au lendemain.
Je serais toi je demanderais conseil à un médecin spécialiste du tabac...
Peut être qu'après lma 1ère écho tu réaliseras mieux et que tu arrêteras direct!
Essaie vraiment de diminuer. C'est aussi pour ton bien. Essaie par exemple de t'interdire de fumer dans ta maison ( ce qui de toutes façons sera sûrement la règle quand tu auras bébé!)...
courage
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goneli




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MessagePosté le: Ven 08 Fév 2008 00:17    Sujet du message: Répondre en citant

Bonsoir Misswissi et Petitemirabelle! Merci pour vos réponses rapides.
Aujourd'hui, pas une seule cigarette au boulot, j'étais fière de moi car même après le déjeuner je n'y ai même pas pensé, ça m'épate!
J'en ai quand même fumé environ 5 aujourd'hui (avant la grossesse : 15)
Je diminue petit à petit (ça ne fait qu'une semaine que j'ai fait mon test). Je crois que de l'annoncer à mes amis au fur et à mesure me donne un peu de force. Et de discuter ici aussi!
J'étais déjà allée voir un tabacologue il y a quelques mois, mais sans succés; je pense que j'attendais une grossesse pour vraiment faire des efforts, bien que j'avais envie d'arrêter.
Etiez-vous vous-même fumeuses? Combien par jour? Que ressentiez-vous? Y'a des moments de la journée, quand je ne fume pas, j'ai l'impression que ça bouillonne en moi, était-ce pareil pour vous?
Je vais peut-être essayer la carotte, cette idée m'a fait rigoler, mais à y réfléchir, je pense que ça peut être pas mal (pas au boulot bien sûr...)
Bonne soirée
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MessagePosté le: Ven 08 Fév 2008 11:10    Sujet du message: Répondre en citant

En fait, j'étais une petite fumeuse (10-15 cigarettes par jour) il y a plusieurs années. Je suis restée fumeuse occasionnelle avec des plus et des moins depuis que j'ai essayé d'arréter, et j'ai toujours bien géré, parce que je pouvais rester des mois sans fumer, mais quand je sortais, ou que j'allais boire un verre j'en fumais quelques unes.
Pour ma part 2 choses m'ont aidée: la loi anti tabac (parce que du coup je ne peux plus fumer dans les mêmes circonstances ) et la grossesse (qui m'a totalement dégoutée de l'odeur!)
alors pour moi c'est vrai que ça a été hyper facile, mais j'ai des fumeurs autour de moi et je sais que ça peut être très difficile...
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MessagePosté le: Ven 08 Fév 2008 12:04    Sujet du message: Répondre en citant

mon gygy m'a dit que tu fumes 1 à 10 cloppes s pareil et de 10à 15 aussi.
Il faut sutrout que tu penses a ta santé et a celle de bébé. Diminue les cloppes, fumes les plus en entier, surtout pas jusqu'au mégot, fume dehors, histoire de pas rester dans l'odeur de la cloppe...
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MessagePosté le: Dim 10 Fév 2008 19:46    Sujet du message: Répondre en citant

Salut,
Moi aussi je fumais avant ma grossesse (10 cigarettes environ par jour) mais dès que j'ai su que j'étais enceinte j'ai arrêté complètement, pour moi c'était une évidence, je pensais à mon bébé dans mon ventre qui pouvait ingurgiter la fumée. comme disent les autres filles, esaie au moins de diminuer parce que tu sais peut-être que ton bébé va naître en bonne santé et en pleine forme mais les soucis peuvent arriver quelques années après.
Bisous.
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MessagePosté le: Lun 11 Fév 2008 11:19    Sujet du message: Répondre en citant

un truc qui m'a bcp aider, des photos de poumons, des dégats de la cloppe sur le corp. Dès que l'envie me prennait et bien je regardais les photos cela aide bcp.

Arreter de fumer d'un coup est plus facile que de diminuer. Tu prends ta décision et ensuite tu t'y tiens, après 2-3 jours tu n'as pas envie de craquer, car tu sais que si tu craques et bien c foutu il faudra tous recommencer.

Diminuer la cloppe, c tous les jours et a chaque fois que tu veux une cloppe que le manque ce fais sentir que tu as difficile. C bcp plus difficile.

J pratiquer les deux et voila mon avis.
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MessagePosté le: Mer 13 Fév 2008 17:10    Sujet du message: Répondre en citant

Coucou les filles !!

goneli c'est normal qu'a ton stade de grossesse tu as du mal a t'arété !!! Tu sais moi avant ma grossesse je fumais on va dire 5 cig par jours et le premier trimestre je fumais pareil !!!

Et ensuite j'ai vu mon corps ce modifie par la grossesse ... bébé a donné ses premiers coups et de la plus envie de cigarette !!! Very Happy Very Happy Faut dire que le degout de la cigarette m'a beaucoup aidé !! Embarassed Embarassed Wink Wink
Courage !!! Wink
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goneli




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MessagePosté le: Sam 23 Fév 2008 00:33    Sujet du message: merci Répondre en citant

Encore merci pour vos réponses. Hier, RDV avec la gynéco et donc 1ère écho! Et là, quel bonheur de voir ce petit coeur qui bat : je pense que je commence doucement à réaliser qu'un petit être naît en moi et je sens ma motivation pour arrêter de fumer grandir d'heure en heure, à chaque fois que je repense à ces images d'écho. Je n'en suis plus qu'à 2 par jour, et ça va. Il faut dire aussi que j'ai une trachéite, ça aide à ne pas voir envie!
Maintenant, faut que je réalise entièrement que ce bébé existe et je pense que j'arrêterai complètement. C'est un cheminement à faire, le plus vite possible.
Misswissi, je pense que tu as raison sur le fait d'arrêter d'un coup, mais je n'arrive pas à le faire pour l'instant, alors j'ai choisi d'au moins diminuer, c'est déjà ça.
Metis18, ton message m'a bcp encouragée aussi; je pense que tu étais comme moi : on a envie d'arrêter pour le bébé, mais encore faut-il réaliser que l'on est enceinte!
Encore merci à toutes pour vos expériences et vos encouragement.
Bonne grossesse (pour certaines, c'est déjà la dernière ligne droite, ça va???)
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MessagePosté le: Sam 23 Fév 2008 11:34    Sujet du message: Répondre en citant

goneli a écrit:

Metis18, ton message m'a bcp encouragée aussi; je pense que tu étais comme moi : on a envie d'arrêter pour le bébé, mais encore faut-il réaliser que l'on est enceinte!
Encore merci à toutes pour vos expériences et vos encouragement.
Bonne grossesse (pour certaines, c'est déjà la dernière ligne droite, ça va???)


Coucou Goneli !! Contente pour toi que tout va mieu !! Very Happy Very Happy

Tu verras ca seras beaucoup plus simple quand tu verras ton ventre s'arrondir, Bébé bouger ... Shocked Wink

Moi ca ma beaucoup aidé !! Meme si hier pour la premiere fois depuis 3 mois j'ai craquer devant une cigarette !! Mais faut dire que coté morale ca n'allait pas top !! Rolling Eyes Rolling Eyes Embarassed
Sinon Oui pour moi derniere ligne droite ... dans 3 semaines le Jour J !!
Tout ca passe bien !! Razz
J'espere que toi aussi !! Wink
Bisousss

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goneli




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MessagePosté le: Mar 26 Fév 2008 22:26    Sujet du message: Répondre en citant

Salut Metis18
Je vois qu'il ne te reste que 14 jours. Tu dois être bien fatiguée et tu dois avoir hâte, non?
Moi aussi j'ai craqué au niveau des cigarettes (2 par jours)... En ce moment je suis très crevée, et donc pas trop le moral : tout m'agace au boulot, c'est terrible, je ne supporte rien. On ma dit que ça durait environ 3 mois... c'est long! Pas facile pour arrêter quand on n'a pas la moral!
Allez, à bientôt! Et tiens nous au courant!
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MessagePosté le: Mar 26 Fév 2008 22:46    Sujet du message: Répondre en citant

goneli a écrit:
Salut Metis18
Je vois qu'il ne te reste que 14 jours. Tu dois être bien fatiguée et tu dois avoir hâte, non?
Moi aussi j'ai craqué au niveau des cigarettes (2 par jours)... En ce moment je suis très crevée, et donc pas trop le moral : tout m'agace au boulot, c'est terrible, je ne supporte rien. On ma dit que ça durait environ 3 mois... c'est long! Pas facile pour arrêter quand on n'a pas la moral!
Allez, à bientôt! Et tiens nous au courant!


Oué je te comprends !!! c'est tres dur !! mais bon faut resister !! mais tu verras ce se fera petit a petit !! bizzzzzz
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MessagePosté le: Mar 26 Fév 2008 23:29    Sujet du message: Répondre en citant

goneli a écrit:
Salut Metis18
Je vois qu'il ne te reste que 14 jours. Tu dois être bien fatiguée et tu dois avoir hâte, non?
Moi aussi j'ai craqué au niveau des cigarettes (2 par jours)... En ce moment je suis très crevée, et donc pas trop le moral : tout m'agace au boulot, c'est terrible, je ne supporte rien. On ma dit que ça durait environ 3 mois... c'est long! Pas facile pour arrêter quand on n'a pas la moral!
Allez, à bientôt! Et tiens nous au courant!


Oué je te comprends !!! c'est tres dur !! mais bon faut resister !! mais tu verras ce se fera petit a petit !! Et puis deja 2 ciagrettes c'est pas mal du tout !! et si tu peux pas plus ... ba tampis ... au moins tu fumes beaucoup moins et c'est le principale !! c'est un grand pas en tout cas !!!

Alors ne culpabilise pas trop !!! Au contraire dis toi que tu as reussi a diminuer !!
bizzzzzz

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MessagePosté le: Jeu 28 Fév 2008 09:36    Sujet du message: Répondre en citant

j l'impression que s plus grave si on allaite la cloppe, car les médecins disent vous fumer alors pas d'allaitement s trop mauvais pour bébé....

Ne fumer pas les 4derniers centimètres de la cloppe s la pire
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MessagePosté le: Jeu 28 Fév 2008 12:21    Sujet du message: Répondre en citant

deja de sur pendant l'allaitement je ne fumerais pas !!! Mais c'est vrai que c'est dure quand ca fait + de 6 ans qu'on fume !!!
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MessagePosté le: Mer 05 Mar 2008 14:04    Sujet du message: Répondre en citant

Very Happy Very Happy Very Happy

Salut les Filles,

Félicitations pour avoir arrêté ou diminué la cigarette !!! Ce n'est pas évident !!!

Je vais avoir 31 ans en mai, j'ai déjà deux filles de 4 et 3 ans, j'attends un petit coeur pour le 12 septembre prochain et c'est la troisième fois que j'arrête la cigarette. (du jour au lendemain)
Pourtant, je fume depuis l'âge de 13 ans !!! C'est très dur mais on se sent beaucoup mieux !!!

Bonne continuation à toutes et excellente grossesse !!! Laughing Laughing Laughing
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MessagePosté le: Mer 05 Mar 2008 14:53    Sujet du message: Répondre en citant

ça c'est super pour la santé de tes petits mais pourquoi tu reprends à chaque fois ?
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MessagePosté le: Mer 05 Mar 2008 17:06    Sujet du message: Répondre en citant

titi030 a écrit:
ça c'est super pour la santé de tes petits mais pourquoi tu reprends à chaque fois ?



C'est la question qui revient à chaque fois dans mon entourage et surtout la pression de mon mari Laughing Laughing

La première fois que j'ai repris (soit 4 mois après la naissance de ma grande fille) c'est parceque j'hébergeais mon frère qui était lui-même fumeur !!! Avoir un fumeur à ses côtés, c'est chaud !!!

Pour ma seconde fille, j'ai mis 14 jours avant de reprendre !!! C'est l'habitude qui est revenue !!! Je pense que le stress joue énormément !!!

Et là, cette fois, c'est un peu plus dur !!! Beaucoup de choses à gérer !!! Je ne fumerais pas pour autant durant ma grossesse !!!
Mais je sais pertinemment que je reprendrais la cigarette après celle-ci !!! bien entendu, je ne manquerai pas d'attendre que mon allaitement soit terminé !!! (depuis la naissance de mes enfants, il est formellement interdit de fumer chez moi)

C'est très dur !!! Je peux comprendre celles qui en fument deux par jour durant leur grossesse !!! Cependant, je ne le pardonne pas à celles qui fument le ventre bien arrondi dans la rue !!! C'est inadmissible !!! 4 cigarettes maxi sont tolérées (logiquement tu les réserves aux moments où tu en as le plus besoin : après les repas, le café...)

Enfin c'est comme ça !!! Sad

Pour ma part, je suis très fière de moi !!! Laughing Laughing Laughing
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MessagePosté le: Mer 05 Mar 2008 19:31    Sujet du message: Répondre en citant

eleanamichaella a écrit:
titi030 a écrit:
ça c'est super pour la santé de tes petits mais pourquoi tu reprends à chaque fois ?


Cependant, je ne le pardonne pas à celles qui fument le ventre bien arrondi dans la rue !!! C'est inadmissible !!!



Je suis d'accord avec toi.
Moi j'ai arrêté le jour où j'ai su que j'étais enceinte et j'ai eu la chance de ne pas reprendre et mon homme aussi a arrêté pendant ma grossesse donc ça aide.
Mais je ne comprends pas qu'on puisse fumer beaucoup (+ de 5 cigarettes par jour) pendant sa grossesse, il faut penser au bébé. J'ai une copine qui n'a pas arrêté ni diminué pendant sa grossesse et fanchement je ne comprends pas ça, enfin...
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MessagePosté le: Mer 05 Mar 2008 19:58    Sujet du message: Répondre en citant

C'est vraiment pas cool pour le bébé !!!

Il faudrait peut-être leur montrer une photo choc du placenta à la naissance car je présume qu'il doit être limite !!! (le comparer à celui d'une maman non fumeuse)

Je sais que la bronchiolite n'est pas spécialement la cause du tabagisme de la mère lors de la grossesse mais il y contribue fortement !!!

Et il y a bien d'autres maladies pour le bébé et des problèmes durant la grossesse !!!

C'est pas cool !!! Twisted Evil Twisted Evil Twisted Evil
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MessagePosté le: Mer 05 Mar 2008 21:00    Sujet du message: Répondre en citant

Oui, ça c'est sûr. Même si le bébé nait en bonne santé, souvent c'est plus tard ou quelques années après que l'enfant en subit les conséquences avec l'asthme, les bronchites à répétition, les bronchiolites ou d'autres problèmes cardiaques. Enfin, en tout cas moi je sais que si un jour ma fille a un problème comme ça ce ne sera pas à cause de moi mais c'est vrai qu'il faut penser au bébé et à sa santé...
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MessagePosté le: Dim 13 Avr 2008 22:19    Sujet du message: Répondre en citant

Bonsoir,
j'ai lu vos messages... AH c'est dur!
j'attens mon 2ème bb (pour le 2 septembre 2008) et pour la 2ème fois j'ai arreté de fumer, pour mon 1er j'ai fait pareil, j'ai arrété dès que j'ai su que j'étais enceinte, et là rebelotte, au début c'est simple, car les nausées aident bien, mais dépassé ce stade, comme pour mon 1er, j'y pense régulièrement et ça me manque, mais comme je n'ai pas craquer pour mon 1er, je ferai pareil pour celui-ci, il n'y a pas de raison! Cela m'aide de savoir que je l'ai déjà fait une fois, et puis je me dis que j'ai déjà fait plus de la moitié de ma grossesse! pour mon 1er j'ai refumé 2 jours après l'accouchement, je n'ai pas allaité, et là je crois que cela va faire pareil... je sais c'est bete de reprendre, mais bon au moins je ne fume pas pendant.
Bon courage à toutes celles qui comme moi ont arreté pour la bonne cause
Ines
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MessagePosté le: Dim 13 Avr 2008 22:26    Sujet du message: Répondre en citant

C'est super que tu arrêtes de fumer à chaque grossesse, c'est bien pour tes bébés.
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MessagePosté le: Lun 14 Avr 2008 13:39    Sujet du message: Répondre en citant

iness a écrit:
Bonsoir,
j'ai lu vos messages... AH c'est dur!
j'attens mon 2ème bb (pour le 2 septembre 2008) et pour la 2ème fois j'ai arreté de fumer, pour mon 1er j'ai fait pareil, j'ai arrété dès que j'ai su que j'étais enceinte, et là rebelotte, au début c'est simple, car les nausées aident bien, mais dépassé ce stade, comme pour mon 1er, j'y pense régulièrement et ça me manque, mais comme je n'ai pas craquer pour mon 1er, je ferai pareil pour celui-ci, il n'y a pas de raison! Cela m'aide de savoir que je l'ai déjà fait une fois, et puis je me dis que j'ai déjà fait plus de la moitié de ma grossesse! pour mon 1er j'ai refumé 2 jours après l'accouchement, je n'ai pas allaité, et là je crois que cela va faire pareil... je sais c'est bete de reprendre, mais bon au moins je ne fume pas pendant.
Bon courage à toutes celles qui comme moi ont arreté pour la bonne cause
Ines


Bonjour,

Pour ma part, c'est idem ! C'est la troisième fois que j'arrête car je veux donner à mon fils les mêmes chances que j'ai donné à mes filles !
Pour cette grossesse, le manque est là !!! Mais je ne craquerais pas !!! Cependant, je sais que dès que j'aurais arrêté l'allaitement, je ne manquerai pas de m'en griller une !!! Laughing

Bonne continuation à toi et surtout bonne grossesse !!!

BIZ Wink
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iness
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MessagePosté le: Lun 14 Avr 2008 22:33    Sujet du message: Répondre en citant

Bonsoir eleanamichaella,

Je me sens moins seule...
Même si l'envie n'est pas constente, il n'y a pas une journée qui se passe sans que j'y pense, et pourtant mon hom a arreté juste avant que je tombe enceinte, alors qu'il fumait pour ma première grossesse, et que là j'éprouvais moins le manque.
Nous avons fait la moitié du parcours, il ne reste plus que 4 mois, en revanche nos loulous tirons toute leur vie le bénéfice de ce petit sacrifice; et ça me fait plus de bien que tout le reste de penser à ça,

a+
Ines
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MessagePosté le: Lun 14 Avr 2008 23:11    Sujet du message: Répondre en citant

kikoo les filles,
alors voilà mon experience clope....
premiere grossesse je fumais 8/10 cigarettes par jour, avant d'être enceinte j'etais a 15 cigarettes......pas bien du tout
seconde grossesse je ne fumais pas de la journée, mais le soir qd monsieur rentré j'en fumais 5/6 !!!!!!! pas bien mais mieux.....

et enfin aujourd'hui " l'exploit " mais ce n'est pas grâce à moi !!!!!!
j'ai su que j'étais enceinte le 01/02/08 Wink me suis dit " j'arrete " comme les deux premieres fois.... mais bon rien n'a faire j'ai continué Crying or Very sad
et finalement depuis le lundi 18/02/08 je ne peux plus fumer !!!!! ça me rend terriblement malade, je ne supporte plus l'odeur, je tuerais tellement ça me met mal Laughing
alors qd je dis que ce n'est pas grâce à moi, c'est parce que ce n'est pas quelque chose que j'ai planifié ou contrôlé c'est bien mon bébé qui a contribué a tout ça !!!!
et dire que je fumais 20/25 cigarettes par jour !!!!!
je ne ressens aucun manque, comme si je n'avais jamais été une fumeuse Wink
franchement c'est une vraie chance pour moi.....
je vous souhaite courage et perseverance pour celles qui tentent d'arreter.
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MessagePosté le: Mar 15 Avr 2008 18:26    Sujet du message: Répondre en citant

gwen28 a écrit:
kikoo les filles,
alors voilà mon experience clope....
premiere grossesse je fumais 8/10 cigarettes par jour, avant d'être enceinte j'etais a 15 cigarettes......pas bien du tout
seconde grossesse je ne fumais pas de la journée, mais le soir qd monsieur rentré j'en fumais 5/6 !!!!!!! pas bien mais mieux.....

et enfin aujourd'hui " l'exploit " mais ce n'est pas grâce à moi !!!!!!
j'ai su que j'étais enceinte le 01/02/08 Wink me suis dit " j'arrete " comme les deux premieres fois.... mais bon rien n'a faire j'ai continué Crying or Very sad
et finalement depuis le lundi 18/02/08 je ne peux plus fumer !!!!! ça me rend terriblement malade, je ne supporte plus l'odeur, je tuerais tellement ça me met mal Laughing
alors qd je dis que ce n'est pas grâce à moi, c'est parce que ce n'est pas quelque chose que j'ai planifié ou contrôlé c'est bien mon bébé qui a contribué a tout ça !!!!
et dire que je fumais 20/25 cigarettes par jour !!!!!
je ne ressens aucun manque, comme si je n'avais jamais été une fumeuse Wink
franchement c'est une vraie chance pour moi.....
je vous souhaite courage et perseverance pour celles qui tentent d'arreter.


ca a été la mm chose pr moi mais au 5eme mois de grossesse l'envie est revenue !! Mad Evil or Very Mad attntion !! Wink
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jeny21278
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MessagePosté le: Dim 20 Avr 2008 18:27    Sujet du message: Répondre en citant

ben je vais confier un truc que seul mon chéri sait:
je fume une cigarette par jour!
oui ben je le dis pas trop parce que si j'ai jamais jugé une femme enceinte qui fume (car chacune fait ce qu'elle veut ou du moins, ce qu'elle peut! on est toute diffèrente surtout face à la clope!!!)
moi j'ai tjs dit, enceinte j'arrête net (car c'est vrai que c'est finalement le mieux, stopper net!) car j'ai commencé à fumer "tard" donc "peu" d'années derrière moi et surtout j'ai souvent et longtps arrêté assez facilement, du jour au lendemain...donc c'est à ma portée, je le sais!
oui d'ailleurs c'est ce que j'ai fait pour le premier: 0 clope pendant la grossesse plus six mois car allaitement et "petite" reprise car j'ai allaité 15 mois au total...
sauf que là, tout ne s'est pas passé comme j'aurais souhaité...
fausse couche en novembre, j'ai repris la clope...
et mi mars test de grossesse +: j'arrête de nouveau de fumer sauf que le 10 mars je me suis retrouvée à l'hosto puis chez moi au repos trois semaines pour attendre si ma grossesse continuait bien ou s'arrêtait (gros décollement)
j'avais pas grosse envie de clope mais qq part me priver d'une alors que c'était peut être foutu comme en nove