Les astuces pour donner le sein
Prendre soin de ses seins, les alterner lors de la tétée, penser au sevrage... Voici quelques trucs pour mieux allaiter. Lire la suite
Questions clés sur l'allaitement
L’allaitement immunise le nourrisson ? Sur le plan nutritionnel, rien ne vaut le lait maternel ? Allaitement égale crevasses ? Mamanmagazine.com vous guide au milieu des idées reçues autour de l'allaitement. Lire la suite
Soutien-gorge d'allaitement : faire le bon choix
Pas évident de choisir son premier soutien-gorge d'allaitement. Taille, texture... Comment ne pas se tromper ? Lire la suite
Bien manger pour allaiter
Vous avez pris de bonnes habitudes alimentaires pendant votre grossesse ? Et bien, gardez-les ! Ceci est d’autant plus valable si vous allaitez. Votre enfant a besoin de vous pour se nourrir. Lire la suite
Ni crevasse ni douleur
Les crevasses ne sont pas une fatalité pendant l'allaitement. Une bonne technique, une hygiène correcte et quelques petits soins, permettent de préserver ses seins. Lire la suite
Forum à lire
Bonjour,
Pour te répondre, je faisais un 85B avant ma grossesse, un 90C pendant, et un 95D après la montée de lait :shock: Si si je te jure j'étais réincarnée en Paméla (sans silicone :wink:).
J'ai allaité pendant 15 mois en utilisant 3 soutifs achetés chez Kiabi, sans armatures.
Confortable
elsa12 Répondre
La rééducation périnéale Après l'accouchement, il faut penser à reconstruire son corps. La rééducation périnéale est une étape incontournable. Elle est prise en charge par la sécurité sociale et est vivement conseillée. Même si elle peut paraître fastidieuse, il ne faut pas la négliger. Pendant la grossesse, le périnée a été très sollicité et a pu s'abîmer. Le muscler après la naissance de Bébé est bien souvent une nécessité. Cette rééducation évite bien des désagréments pour le futur ! Les descentes d'organe ou encore l'incontinence peuvent être évitées grâce à quelques exercices faciles. Cerise sur le gâteau, le périnée jour un rôle non négligeable dans notre sexualité et notre plaisir. Alors pourquoi s'en priver ? Lire la suite
Quelle contraception après l'accouchement ? Certes, le temps des galipettes n'est pas encore venu ! Il faut du temps à une jeune maman pour se remettre d'un accouchement et du temps pour retrouver le chemin du désir. Mais ce n'est pas une raison pour négliger sa contraception. A moins de vouloir faire un petit frère ou une petite soeur très rapidement, il faut y penser dès son retour de la maternité. Lire la suite
Retravailler après Bébé Il est parfois loin et périlleux le chemin qui nous ramène au boulot après bébé ! On culpabilise, personne ne nous attend, et jules qui freine parfois des deux pieds… Un véritable parcours du combattant que nous allons essayer de débroussailler ! Lire la suite
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