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Mon enfant 
Alimentation
La cantine, il déteste !
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Cantine : les raisons d’un blocage |
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La cantine est LA solution du midi. Mais voilà, notre petit s’y est essayé et refuse d’y remettre les pieds. Nous savons que les repas à la cantine sont sains et qu’il y règne une bonne ambiance, alors pourquoi n’aime-t-il pas ?
La cantine, voilà un mot qui le don de faire bouder notre petit… A son âge, nous adorions manger avec les copines, mais pourquoi lui refuse-t-il d’y mettre les pieds ? Nous devons essayer de connaître les vraies raisons de ce « blocage ». Quelques fois c’est dur pour lui car c’est la première fois qu’il prend un repas en compagnie d’autres enfants, auxquels il n’est pas encore habitué. Il faut aussi garder en tête que notre tout-petit se retrouve confronter aux autres enfants qui sont quelques fois plus âgés et qui peuvent l’impressionner.
Il faut aussi s’adapter au fonctionnement de la cantine, au bruit, à la file d’attente et aux bousculades. Et inconsciemment, il se rend compte que la nourriture n’a rien à voir avec ce que nous avons l’habitude de lui servir à la maison. Notre enfant peut ne pas aimer le rituel que représente la vie de la cantine parce que les aliments qu’on y sert sont différents de ceux que maman sert à la maison. Les odeurs peuvent lui paraître "bizarres". Certains enfants peuvent s’adapter facilement à cette expérience alors que pour d’autres c’est un cauchemar.
Parlons-en !
N’hésitons pas à parler et comprendre les réticences de notre enfant. Nous devons faire en sorte qu’il intègre que nous sommes à l’écoute et qu’il peut nous parler. S’il se sent compris, il sera plus ouvert aux arguments que nous lui présenterons. Nous lui ferons ainsi comprendre que la cantine n’est pas une punition mais que se sont les obligations de la vie active ou que notre domicile est trop éloigné pour qu’il revienne à la maison le midi.
Présentons-lui les avantages de la cantine. Il y rencontre plein d’amis et il a aussi le temps de s’amuser avec eux alors que s’il venait à la maison, il n’aurait pas cette possibilité-là. Nous pouvons aussi discuter des menus de la cantine avec lui et lui proposer de refaire une recette qu’il a appréciée à la maison. Surtout n’oublions pas de lui faire plaisir les jours où il n’y a pas d’école. Faute d’alternatives, il nous faut ruser afin que notre enfant s’y sente bien et surtout qu’il y mange. |
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Vos rapports avec la nourriture 
Hors Série Maman Bien grandir
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