| L'Alimentation de Bébé |
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| L'OMS (Organisation Mondiale de la Santé) encourage l'allaitement jusqu'à deux ans, voire au-delà, si la maman le peut. Toutefois, dès ses 6 mois, il est conseillé de commencer à nourrir votre bout de chou avec autre chose que du lait. C'est à partir de cet âge que Bébé aura besoin d'aliments supplémentaires. Soyez quand même prudente car vous ne pouvez pas donner à manger n'importe quel aliment à Bébé. Son organisme fragile requiert une nourriture conçue spécialement pour lui. Maman ! vous livre tous les secrets de l'alimentation de Bébé… |
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| L'allaitement de Bébé |
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| Le lait maternel est composé idéalement selon l'âge et les besoins de Bébé. Riche en protéines et en immunoglobulines, le colostrum, liquide qui précède le lait, est parfaitement équilibré pour ses capacités digestives. Par la suite, Bébé aura droit au "lait de transition" et finalement, au lait "mature" ou "définitif", plus abondant en terme de vitamines, protéines, sels minéraux et acides gras essentiels. |
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| Dans l'alimentation de Bébé, l'allaitement au sein est considéré comme étant le moyen le plus naturel. Toutefois, la maman peut également l'allaiter artificiellement en lui donnant à boire des laits de substitution en biberon. On trouve des laits de substitution d'excellente qualité de nos jours. Ils contiennent les mêmes protéines, lipides, vitamines et minéraux que le lait maternel et sont rehaussés en vitamines E, D, et en fer. L'allaitement au biberon offre la possibilité de contrôler les quantités de lait tétées par l'enfant. C'est un mode d'allaitement qui convient mieux à certaines mamans. |
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| Bébé doit manger équilibré |
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| Le défi d'une maman est d'associer goût et santé dans l'alimentation de Bébé. Il a besoin de retrouver vitamines, protéines, lipides, glucides et minéraux dans son assiette. Tout repose sur le dosage pour éviter tant la carence que le surplus de graisse. |
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| Protéines, lipides et glucides régulent le système nerveux et les rondeurs de Bébé. Il faut qu'il se dépense, tout en gardant ses petites joues joufflues. Les minéraux et oligo-éléments tels le fer, le calcium et le cuivre, aident l'enfant à solidifier ses os afin qu'il puisse croquer la vie à pleines dents. Quant aux vitamines, elles sont primordiales pour Bébé car elles lui permettent de développer ses organes et ses mécanismes de défense. |
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| Une alimentation diversifiée pour Bébé |
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| Vers 4 à 6 mois, il est temps de diversifier l'alimentation de Bébé. C'est une étape cruciale dans sa vie, une phase délicate qui doit donc se faire en douceur. Bébé est un peu chamboulé car il doit passer du sein ou biberon à une nourriture plus consistante. Néanmoins, il sera content de découvrir de nouveaux goûts. Il faudra lui donner de bonnes habitudes alimentaires en respectant les règles d'équilibre alimentaires (mentionnées plus haut) lors de ses quatre repas. Dans l'alimentation de Bébé, les légumes seront introduites de manière progressive : légumes doux d'abord, par exemple : la purée de carottes. |
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| Le dilemme des petits pots pour Bébé |
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| Composés particulièrement pour Bébé, les petits pots contiennent toutes les qualités nutritives pour favoriser sa croissance. Ils sont parfaits pour les mères soucieuses de donner une alimentation balancée à leurs petits tout en gagnant du temps. Les petits pots comportent précisément la quantité adéquate pour l'alimentation de bébé ainsi que les nutriments indispensables à son bon développement. Renseignez-vous davantage sur le contenu et la préparation des petits pots sur Maman ! |
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| Bébé a des kilos en trop ! |
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| Un bébé tout rond, c'est plutôt mignon mais l'obésité ne lui présage rien de bon. Le surpoids affecte de plus en plus d'enfants très jeunes. |
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| Si Bébé a des kilos en trop, il ne faut pas paniquer et lui infliger une diet. Avoir un bon régime alimentaire au quotidien est la meilleure prévention contre l'obésité. En contrôlant l'alimentation de bébé, en lui inculquant les bonnes habitudes nutritionnelles et en l'incitant à bouger ou faire des activités physiques, Bébé retrouvera un poids plus standard. |
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| Bébé a des allergies alimentaires |
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| L'allergie est une réaction exagérée du système immunitaire, confronté à une substance étrangère inoffensive. L'organisme le range dans la catégorie "ennemi public" et automatiquement, s'en défend. Bien que tous les aliments puissent provoquer des réactions allergiques, certains aliments dans l'alimentation de Bébé sont plus allergisants que d'autres. Maman ! vous explique les multiples origines des allergies et vous refile quelques conseils afin de vous aider à les prévenir chez Bébé. |
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